Bhagvati : 4 Directions Meditation

Ce CD accompagné de son livret illustré propose une suite de mouvements simples à effectuer au rythme de la musique instrumentale. Chaque mouvement sollicite notre attention et éveille notre conscience à l’instant présent, permettant ainsi de retrouver un état de calme intérieur, apprendre à mieux se connaitre et s’initier à « l’état méditatif ». Livret à télécharger sur www.soundepic.com/store.

The audio CD comes with an illustrated booklet explaining a sequence of simple movements to do to the rhythm of the instrumental music. Each movement summons our awareness, awaking our conscience to the present moment. This practice is great to regain a peaceful state of mind, better understand oneself and to explore the state of meditation. Download the booklet at www.soundepic.com/store.

Tracklist :

1 – Phase n°1 Mouvement Vers Le Nord
2 – Phase n°2 Mouvement Vers Le Sud
3 – Phase n°3 Mouvement Vers L’Est Et L’Ouest
4 – Phase n°4 Les 4 Directions Ensemble
5 – Phase n°5 Tournoiement (Derviche)
6 – Phase n°6 Silence Relaxation Allongé Au Sol
7 – Phase n°7 Intégration, Flûte Et Bols Chantants Invitent À L’Etat Méditatif
8 – Phase n°8 Silence
9 – Phase n°9 Fin